ФОТОРЕЦЕПТА | ХИПЕРБЪРЗА ЗДРАВОСЛОВНА ЗАКУСКА С ЯГОДКИ

Ако и вие като мен сте мааалко мързеливи в кухнята (*прокашля се),
но се опитвате да си създадете по-здравословен режим – та да!

Първо – обожавам фоторецепти. Струват ми се по-лесни, по-бързи и много по-приятни от сух списък с продукти и смотана картинка 2х2 см.

Второ – не съм никакъв кулинар, но покрай измислянето на начини да си променя подхода към храненето (заради отслабването) открих, че самото измайсторяване и на най-елементарните неща си има чар (в поста CLATRONIC 2 В 1 MULTICHOPPER – НОВОТО ЦИКЛАМЕНО РОБОТЧЕ вече коментирах този начин за пречупване и промяна на отношението към храната). А и като е по-красива и сте й отделили време (но не прекалено, моля ви се :D ), не ви се ще да я унищожите за под 3 секунди. :D

Трето – тази „рецепта“ е основа за разнообразна закуска и може да и добавите какво ли не. :D

Спирам с текста, оттук нататък – снимки :D

ПРОДУКТИ: 

  1. Овесена каша/всякакво мюсли (фибри за добро храносмилане)
  2. Плод (ягоди – мега полезни и вкусни, нямат нужда от реклама :D)
  3. Кисело мляко – 2%!
  4. (Няколко капки течен подсладител/стевия по желание) Никаква захар! :D

бърза закуска с ягоди и кисело млякобърза закуска с ягоди и кисело мляко 1бърза закуска с ягоди и кисело мляко 2бърза закуска с ягоди и кисело мляко 3бърза закуска с ягоди и кисело мляко 4бърза закуска с ягоди и кисело мляко 5бърза закуска с ягоди и кисело мляко 6

После разбърквате, опразвате купичката и сте готови за подвизи :D

Хубав ден, момичета. :P
Миша

Можете да ме последвате и във Facebook и Instagram (където си снимам пижамата :D)

4 thoughts on “ФОТОРЕЦЕПТА | ХИПЕРБЪРЗА ЗДРАВОСЛОВНА ЗАКУСКА С ЯГОДКИ

    1. Аз от няколко месеца закусвам само разновидности на тази закуска, пролет, лето, зима, без значение, само плодовете се сменят. Но е много свеж старт на деня и е супер за стомахчето. 😋

      Like

Вашият коментар

Попълнете полетата по-долу или кликнете върху икона, за да влезете:

WordPress.com лого

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Промяна )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Промяна )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Промяна )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Промяна )

w

Connecting to %s